いっしょ　いっしょ

不安だったり、さびしかったり、こわかったり、悲しかったり、腹立たしかったり……。

そんな毎日が続いています。

でも、あなたはひとりじゃありません。

私もいっしょです。そして、ほとけさまといっしょに、私たちはあります。

あなたの心がほんのちょっとでも、ほんのわずかなひとときでも、

うれしさや、感謝の思いや、よろこびや…

そうしたものに変わることを、願っています。信じています。

だから、心を閉ざしたり、あきらめたりしないでください。

大丈夫、いっしょ、いっしょ。

こんな見方、あんな捉え方・・・
ちょっと視点を変えることで、苦しみや辛さもやわらぎます―。
これが“ブッダ流生き方”の極意。
あなたも、そのヒントを取り入れてみては？

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エッセイ集「いっしょ　いっしょ」

日常の何気ない風景を切り取った
ほっこりやさしい”仏教エッセイ“。
全国の浄土宗僧侶と浄土宗にゆかりのある方々が
こころをこめてお届けします。
※月曜日（不定期）更新

夏の終わりのことでした。仕事がなくなり、住む場所を失い、食べる物もなくて困り果てた在日外国籍の男性が、「僕を捕まえてください

私たちはハッとしたりホッとしたりため息をついたりと、無意識のうちに様々な呼吸と共に日々の生活を送っています。酸素を吸って

私を大切にすることは大切。そんなことをここ最近繰り返し考えています。小学校時代、放課後にクラスメートとゴム製のボールで野球に

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いよいよ師走の月となりました。この師走という言葉は、師（僧侶）が先祖供養のため忙しく走り回っていたというルーツを持つようです

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不安だったり、さびしかったり、こわかったり、普段の生活に新たな不安やストレスを感じている方も多いと思います。
実際に専門家の元に寄せられた相談事例をもとに、個々の悩みに対し、どのように考えどう対処していくとより良いか、一緒に考えていきましょう。

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ブッダ（お釈迦さま）がのこしてくれた、数々のことば。
それは、毎日を懸命に生きるあなたへの応援メッセージ。
疲れたとき、悲しみの淵を歩いているとき、寂しさに負けそうなとき・・・
もちろん、うれしいとき、たのしいときにも、
あなたに寄り添ってくれるよき伴走者です。

（出典：初期経典『ダンマパダ』浄土宗総合研究所試訳）

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ここは、大本山増上寺大殿（本堂）。
阿弥陀如来がいつも
あなたに会うのを待っていらっしゃいます。
厳かで静寂な空間、ゆったりとしたときの流れ——。
ほとけさまといっしょに
さあ、あなたなりの時間をお過ごしください。

（協力：大本山増上寺）