日常の中の浄土宗 ～ 毎日のおつとめ

浄土宗のおつとめは「日常勤行式」と呼ばれます。 それぞれのお経には、深い意味があることはいうまでもありません。しかし、漢文を一読するだけでは、その意味するところがわかりにくいのも事実でしょう。ここでは「日常勤行式」で唱える経文に加え、お経をより味わっていただくために、経文の下に書き下し文、その下に現代語訳を載せています。

香偈　こうげ

願がん我が身しん浄じょう如香にょこう炉ろ	願がん我が心如しんにょ智慧火ちえか
念念焚ねんねんぼん焼じょう戒かい定じょう香こう	供く養よう十方三じっぽうさん世仏ぜぶ

お香は「仏さまの使い」とも言われます。
道場だけでなく身体と心を清らかにし、仏さまをご供養いたしましょう。

三宝礼　さんぼうらい

一心いっしん敬きょう礼十方らいじっぽう法界ほうかい常じょう住じゅう仏ぶ

一心いっしん敬きょう礼十方らいじっぽう法界ほうかい常じょう住じゅう法ほう

一心いっしん敬きょう礼十方らいじっぽう法界ほうかい常じょう住じゅう僧そう

仏・法（仏さまの教え）・僧（その教えを信じる人々）の三宝を礼拝し、まごころをささげましょう。

四奉請　しぶじょう

奉請ほうぜい十し方如来ほうじょらい入じ道とう場ちょう散さん華か楽らく

奉請ほうぜい釈せ迦如来きゃじょらい入じ道とう場ちょう散さん華か楽らく

奉請ほうぜい弥陀びた如じょ来らい入じ道とう場ちょう散さん華か楽らく

奉請ほうぜい観音勢かんにんせい至し諸しょ大たい菩薩入ほさじ道とう場ちょう散さん華か楽らく

阿弥陀さま・お釈迦さま・もろもろの菩薩さまのお慈悲をあおぎ、
この道場においでくださいとお願いします。
＊この四奉請か次の三奉請のいずれかを唱えます。

三奉請　さんぶじょう

奉ぶ請じょう弥陀世みだせ尊そん入にゅう道どう場じょう

奉ぶ請じょう釈しゃ迦か如にょ来らい入にゅう道どう場じょう

奉ぶ請じょう十方じっぽう如にょ来らい入にゅう道どう場じょう

大意は四奉請と同じです。

懺悔偈　さんげげ

我が昔しゃく所造諸悪業しょぞうしょあくごう	皆かい由無始ゆむし貪瞋とんじん痴ち
従じゅう身しん語意之ごいし所しょ生しょう	一切いっさい我が今皆懺こんかいさん悔げ

はるかな過去より現在まで重ねてきた罪を、仏さまのみ前で悔い改めます。

十念　じゅうねん

南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀なむあみだ仏ぶつ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ

「我が名をとなえる者は誰でも極楽浄土に救いとる」と誓われた阿弥陀さまを信じ、心から｢南無阿弥陀仏｣と十遍繰り返します。
九遍目のみ「なむあみだぶつ」とおとなえしましょう。

開経偈　かいきょうげ

無む上じょう甚深じんじん微み妙みょう法ほう	百ひゃく千万劫難遭遇せんまんごうなんそうぐう
我が今見聞得こんけんもんとく受じゅ持じ	願がん解げ如にょ来真実らいしんじつ義ぎ

仏さまの教えを聞ける機会を得たことを喜び、
その尊い法を身につけられるよう、仏さまにお願いします。

仏説無量寿経　四誓偈　ぶっせつむりょうじゅきょう しせいげ

我が建ごん超ちょう世せ願がん	必ひっ至無しむ上じょう道どう	斯し願がん不ふ満足まんぞく	誓せい不ふ成正じょうしょう覚がく
我於無がおむ量りょう劫こう	不為ふい大だい施せ主しゅ	普ふ済諸貧さいしょびん苦ぐ	誓せい不ふ成正じょうしょう覚がく
我至がし成じょう仏道ぶつどう	名みょう声しょう超ちょう十方じっぽう	究く竟きょう靡み所しょ聞もん	誓せい不ふ成じょう正しょう覚がく
離り欲よく深じん正しょう念ねん	浄じょう慧え修しゅ梵ぼん行ぎょう	志し求ぐ無む上じょう道どう	為い諸しょ天てん人にん師し
神じん力りき演えん大だい光こう	普ふ照しょう無む際さい土ど	消しょう除じょ三さん垢く冥みょう	広こう済さい衆しゅ厄やく難なん
開かい彼智慧ひちえ眼げん	滅めつ此し昏盲闇こんもうあん	閉塞へいそく諸悪道しょあくどう	通達善趣門つうだつぜんじゅもん
功祚くそ成じょう満足まんぞく	威い曜朗十方ようろうじっぽう	日月にちがつ戢しゅう重じゅう暉き	天光隠てんこうおん不ぷ現げん
為い衆しゅう開かい法蔵ほうぞう	広こう施功せく徳宝どくほう	常じょう於お大だい衆中しゅうじゅう	説法せっぽう師子吼ししく
供く養一切仏よういっさいぶつ	具ぐ足衆徳本そくしゅとくほん	願がん慧ね悉しつ成じょう満まん	得とく為い三界雄さんがいおう
如にょ仏ぶつ無礙智むげち	通達つうだつ靡み不ふ照しょう	願がん我功慧がくえ力りき	等とう此し最さい勝しょう尊そん
斯し願がん若にゃっ剋こっ果か	大千応感動だいせんおうかんどう	虚こ空諸天人くうしょてんにん	当とう雨う珍ちん妙みょう華け

『無量寿経』の一部。仏となってすべての者を救おうと、世自在王如来のみ前で四十八の誓い(四十八願)をたてた法蔵菩薩が、あらためてその決意を述べ、さらに世自在王如来の功徳を讃えて自らもそうありたいとの意志を表明しています。

本誓偈　ほんぜいげ

弥陀みだ本誓願ほんぜいがん	極楽ごくらく之し要門ようもん
定じょう散等さんとう回え向こう	速そく証しょう無む生しょう身しん

ここまで唱えたお経の功徳を、極楽往生のためにふりむけます。

十念　じゅうねん

南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀なむあみだ仏ぶつ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ

「我が名をとなえる者は誰でも極楽浄土に救いとる」と誓われた阿弥陀さまを信じ、心から｢南無阿弥陀仏｣と十遍繰り返します。
九遍目のみ「なむあみだぶつ」とおとなえしましょう。

宗祖（元祖）法然上人御遺訓　一枚起請文
しゅうそほうねんしょうにんゆいくん いちまいきしょうもん

宗祖法然上人がご臨終（往生）される二日前に遺されたお言葉です。上人のみ教えの肝要がすべて込められているといわれます。

発願文　ほつがんもん

宗祖法然上人が師と仰いだ中国・唐時代の高僧、善導大師の著書『往生礼讃偈』に収められているもので、最期臨終の際には仏や菩薩方のお迎えをいただいて身心やすらかな中に極楽浄土へ往生できるようにと願い、往生を遂げたなら、苦しみ惑う人々を救い導こうとの誓いを述べる文です。

摂益文　しょうやくもん

光こう明みょう徧へん照じょう	十方じっぽう世せ界かい
念仏衆ねんぶっしゅ生じょう	摂取せっしゅ不ふ捨しゃ

阿弥陀さまの光明はいつも、お念仏をとなえる私たちを照らしています。そのお慈悲を喜び、極楽浄土への想いを深めましょう。

念仏一会　ねんぶついちえ

お念仏を繰り返しとなえます。数にきまりはありませんが、なるべく多くとなえるのがよいでしょう。

総回向偈　そうえこうげ

願がん以此功にしく徳どく	平びょう等どう施せ一切いっさい
同発どうほつ菩ぼ提心だいしん	往おう生じょう安楽国あんらっこく

お念仏の功徳をすべての人々にふり向け、極楽浄土へともに往生できることを願います。

十念　じゅうねん

南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀なむあみだ仏ぶつ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ

「我が名をとなえる者は誰でも極楽浄土に救いとる」と誓われた阿弥陀さまを信じ、心から｢南無阿弥陀仏｣と十遍繰り返します。
九遍目のみ「なむあみだぶつ」とおとなえしましょう。

総願偈　そうがんげ

衆しゅ生じょう無む辺誓願へんせいがん度ど	煩悩ぼんのう無む辺誓願断へんせいがんだん
法門ほうもん無む尽誓願じんせいがん知ち	無む上じょう菩ぼ提誓願だいせいがん証しょう
自他じた法界同ほうかいどう利り益やく	共ぐ生しょう極楽ごくらく成じょう仏道ぶつどう

自分自身も仏となるための誓いを述べ、お念仏の功徳によってみな共々に極楽へ往生し、仏の道を歩めますようにと願います。

三唱礼　さんしょうらい

南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ

「南無阿弥陀仏」と三遍、節をつけて計九回となえます。
＊この「三唱礼」か次の「三身礼」のいずれかを唱えます。

三身礼　さんじんらい

南無なむ西方極楽さいほうごくらく世せ界本願かいほんがん成じょう就身じゅしん阿弥陀仏あみだぶ

南無なむ西方極楽さいほうごくらく世せ界かい光こう明みょう摂取身せっしゅしん阿弥陀仏あみだぶ

南無なむ西方極楽さいほうごくらく世せ界来迎引かいらいこういん接じょう身しん阿弥陀仏あみだぶ

西のかなたにある極楽浄土にいらっしゃる阿弥陀さまの、大きな三つの特徴を讃えます。

送仏偈　そうぶつげ

請しょう仏随縁還本国ぶつずいえんげんぽんごく	普ふ散香さんこう華け心送仏しんそうぶつ
願仏がんぶつ慈じ心遙しんよう護ご念ねん	同どう生しょう相勧尽須来そうかんじんしゅらい

おつとめをするにあたっておいでいただいた仏さまをお送りし、また私たちの毎日をお守りくださるようお願いしましょう。

十念（低声十念）　じゅうねん（ていせいじゅうねん）

南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀仏なむあみだぶ	南無阿弥陀なむあみだ仏ぶつ
南無阿弥陀仏なむあみだぶ

自分の耳に聞こえる程度の小さい声でお念仏を十遍となえます。

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浄土宗選書５『浄土宗　日常勤行の話』香月乗光　著

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折本 浄土宗日常勤行式(阿弥陀経・真身観文・般若心経付)
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